- Sociedade Taoísta: Tai Ji Quan

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TAI JI Quan Yan

ESCOLA YANG


Com a prática regular, ativamos todos os sistemas do nosso corpo. Atua
fortemente no sistema nervoso central e imunológico.

• Melhorar a postura, o equilíbrio, a agilidade, a Flexibilidade;
• Fortalecer ossos, músculos e articulações;
• Aumentar a capacidade respiratória e a concentração;
• Combater o stress e as dores no corpo.

Técnica complementar: conhecimento básico da Medicina
Tradicional Chinesa, para entendimento da trajetória dos movimentos
do Tai Ji Quan, analizando o processo através da auto-massagem Tui
Ná.
-PARTICIPE DE UMA AULA EXPERIMENTAL

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