Ana Cloe e Elieté Ramos ( clique na imagem, para ampliar )
Se não fosse realmente eficaz, esta prática corporal nascida no Oriente teria poucas chances de sobreviver por séculos e atravessar fronteiras até chegar ao Ocidente. Quem conhece de perto esta nobre arte marcial não quer mais largar:
- É amor pra vida inteira!
Caminho para a saúde plena, o Tai Chi Chuan atua de forma integrada:
No corpo – trabalha a postura, a agilidade, o equilíbrio e a flexibilidade, fortalece os ossos, os músculos e os tendões, lubrifica as articulações, ativa a circulação sangüínea e expande a capacidade cárdio-respiratória.
Na mente – controla a ansiedade, combate os efeitos nocivos do estresse, aumenta a concentração, alivia as tensões e acalma a mente ; excelente para melhorar a paciência, a disciplina, a força de vontade, a flexibilidade e outras virtudes.
O praticante, então, consegue lidar melhor com as emoções e os problemas do dia-a-dia, “mantendo a serenidade em meio ao caos”. Pouco a pouco, as transformações vão se manifestando em todos os setores da vida – pessoal, familiar, social, profissional.
Sem contra-indicações, é bom para qualquer idade. Nas aulas, além do ensino e treinamento da prática com as mãos livres, incluímos outras modalidades, como: leque simples e duplo, sabre, espada, bastão e meditação.
Saiba mais sobre o Tai chi chuan, acessando os links:
- Tai chi chuan - Definição
http://elieteramostaichichuan.blogspot.com/2009/06/tai-chi-chuan-definicao.html
- Tai chi chuan "A Arte da Harmonia"
http://elieteramostaichichuan.blogspot.com/2009/06/tai-chi-chuan-arte-da-harmonia.html
- Tai chi ESPADA
http://elieteramostaichichuan.blogspot.com/2009/06/tai-chi-espada.htm
- Tai chi SABRE
http://elieteramostaichichuan.blogspot.com/2009/06/tai-chi-sabre.html
- Tai chi LEQUE
http://elieteramostaichichuan.blogspot.com/2009/06/tai-chi-leque.html
- Tai chi BASTÃO
http://elieteramostaichichuan.blogspot.com/2009/06/tai-chi-bastao.html
- É amor pra vida inteira!
Caminho para a saúde plena, o Tai Chi Chuan atua de forma integrada:
No corpo – trabalha a postura, a agilidade, o equilíbrio e a flexibilidade, fortalece os ossos, os músculos e os tendões, lubrifica as articulações, ativa a circulação sangüínea e expande a capacidade cárdio-respiratória.
Na mente – controla a ansiedade, combate os efeitos nocivos do estresse, aumenta a concentração, alivia as tensões e acalma a mente ; excelente para melhorar a paciência, a disciplina, a força de vontade, a flexibilidade e outras virtudes.
O praticante, então, consegue lidar melhor com as emoções e os problemas do dia-a-dia, “mantendo a serenidade em meio ao caos”. Pouco a pouco, as transformações vão se manifestando em todos os setores da vida – pessoal, familiar, social, profissional.
Sem contra-indicações, é bom para qualquer idade. Nas aulas, além do ensino e treinamento da prática com as mãos livres, incluímos outras modalidades, como: leque simples e duplo, sabre, espada, bastão e meditação.
Saiba mais sobre o Tai chi chuan, acessando os links:
- Tai chi chuan - Definição
http://elieteramostaichichuan.blogspot.com/2009/06/tai-chi-chuan-definicao.html
- Tai chi chuan "A Arte da Harmonia"
http://elieteramostaichichuan.blogspot.com/2009/06/tai-chi-chuan-arte-da-harmonia.html
- Tai chi ESPADA
http://elieteramostaichichuan.blogspot.com/2009/06/tai-chi-espada.htm
- Tai chi SABRE
http://elieteramostaichichuan.blogspot.com/2009/06/tai-chi-sabre.html
- Tai chi LEQUE
http://elieteramostaichichuan.blogspot.com/2009/06/tai-chi-leque.html
- Tai chi BASTÃO
http://elieteramostaichichuan.blogspot.com/2009/06/tai-chi-bastao.html
